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입냄새 제거방법 및 입냄새 없애는법 안나는 방법 비방 알아보기
안녕하세요. 돋보기입니다. 이번 글은 입냄새로 고민이신 분들에게 도움이 되는 정보를 알아보았습니다. 바로 입냄새를 효과적으로 제거하는 방법에 관한 내용입니다. 사실! 사람의 인상을 결정하는 몇가지 냄새들이 있는데요.
그중의 첫번째가 바로 이 입냄새 입니다. 특히나 많은분들이 민감해 하는 부분이지요. 구취는 타인에게도 피해가 갈 수 있지만 자신에게도 어떠한 신호로 작용하는 경우가 있습니다.
분명 냄새를 제거 할 수 있는 방법들을 시도해보았지만 특별한 효과가 없다면 내과적인 문제가 있는것일수도 있으니, 병원에 방문하여 검사를 진행해보는것을 추천해드립니다. 자! 그럼 효좌거으로 입냄새를 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
* 입냄새 안나는 방법 및 입냄새 없애는 비방 무엇일까?
1) 치실을 사용 할 것.
과거보다는 치실의 사용빈도가 늘어났지만 여전히 치실의 사용빈도수는 부족한것이 사실입니다. 식사를 하고 치아에 잔존하는 음식찌거기들은 입냄새를 유발하는 큰 원인이 됩니다. 또한 남은 음식찌거기들은 칫솔질만으로는 완전히 제거가 되지 않습니다.
이렇게 음식찌꺼기가 남아있게 되면 잇몸염이나 충치의 원인이 되고 , 그것이 다시 입냄새를 일으키는 주요한 이유가 됩니다. 하루에 2번이상 양치질을 하고 한번 이상 치실로 입안에 있는 치석과 음식찌꺼기를 없애야 합니다.
2) 양치때는 혀도 닦기
많은 사람들이 양치를 할 때 혀를 닦지 않는 경우것을 자주 볼 수 있습니다. 느낌상 별로 추천할만한 느낌은 아니고, 또 헛구역질이 난다는 이유로 기피를 하는데요. 하지만 입냄새를 주로 혀에서 많이 나게 됩니다.
부드러운 칫솔로 혀의 표먼을 닦는것이 좋으며, 혀만 닦는 클리너를 사용하면 더욱더 효과적으로 혓바닥을 관리 할 수 있습ㄴ다.
3) 차를 자주 마시기
커피보다는 녹차와 홍차를 자주 마시는것이 도움이 됩니다. 녹차와 홍차에는 폴리페놀 성분이 많이 들어있습니다. 폴리페놀은 입 안에 있는 나쁜 세균의 성장을 막아 냄새를 없애는 데 많은 도움을 받을수 있습니다. 레몬차나 생각차도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
4) 입안을 촉촉하게 관리하기
참에는 나쁜 세균을 없애는 효소가 들어있습니다. 때문에 입안이 말라있으면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 만들어집니다. 자주 자주 물을 마셔서 입안에 침이 마르지 않도록 하는것이 중요합니다.